척추 치료센터
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목 디스크란?
목 디스크의 정확한 진단명은 '경추 수핵 탈출증'입니다. 목뼈 사이에는 충격을 흡수하는 역할을 하는 디스크라는 구조물이 있는데 퇴행성 변화와 목뼈의 무리한 압력으로 인해 디스크가 빠져나와 주변의 신경을 압박하게 되어 발생하는 것입니다.
목뼈는 해부학적으로 크기가 작고 주변 근육이나 인대가 비교적 약해 작은 충격에도 흔들림의 강도와 범위가 커 디스크가 밀려나올 위험이 높습니다. 일반적으로 만 20세 이후에는 디스크의 퇴행성 변화가 오기 시작합니다.
디스크 내의 수분 함량 감소로 인해 탄력성이 현저히 떨어짐에 따라 돌출된 디스크가 신경을 압박하여 목 디스크가 발생합니다. 또, 일상생활 속에서 잘못된 자세 습관 또는 가벼운 생활 부상, 운동 중 부상으로 큰 충격이 가해졌을 때 발병하게 됩니다.
목 디스크의 증상
- 두통이 있거나 목이나 등에 통증이 있습니다.
- 어깨, 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상이 나타납니다.
- 처음에는 아무런 증상이 없다가 차츰 목이 뻣뻣해짐이 느껴집니다.
- 팔과 손의 근육이 약해지며 용변, 감기, 재채기처럼 힘을 쓸 때 통증이 증가합니다.
목디스크의 자가진단
스트레칭하듯 고개를 아픈 쪽으로 돌린 상태에서 머리 위에 손을 얹고 아래로 눌렀을 때 팔로 퍼져나가는 통증이 발생하는지 알아보는 검사입니다.
목을 뒤로 젖히면 뻣뻣해지고 통증이 유발되거나 목을 뒤로 젖힌 뒤 아픈 쪽으로 고개를 돌리면서 머리를 아래로 누르면 전기가 오듯이 손으로 방사통이 유발되는 경우에 목 디스크를 의심할 수 있습니다.
